2016年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
108.0 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 7日:
|
788 kcal
|
脂質: 26.50g | たんぱく質: 35.00g | 炭水化物: 98.40g.
朝食: Granulated Sugar, Speedway SuperAmerica Sausage, Egg & Cheese Tornado. 昼食: Herbalife Nutritional Shake Mix - Vanilla Dream. 軽食/その他: Reese's Peanut Butter Cup, Hershey's Payday (Snack Size). もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|