2016年 10月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 27日:
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1641 kcal
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脂質: 66.14g | たんぱく質: 48.49g | 炭水化物: 174.99g.
朝食: 焼き肉, ハンバーグ, 卵焼き, まんじゅう. 夕食: クリームシチュー. 軽食/その他: QBB ベビーチーズ, 梅酒, コカ・コーラ アクエリアス, 三幸製菓 黒糖みるく, フジパン 黒糖ロール, ヤマザキナビスコ オレオ. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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