2016年 10月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
50.2 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 3.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1641 kcal 脂質: 66.14g | たんぱく質: 48.49g | 炭水化物: 174.99g.   朝食: 焼き肉, ハンバーグ, 卵焼き, まんじゅう. 夕食: クリームシチュー. 軽食/その他: QBB ベビーチーズ, 梅酒, コカ・コーラ アクエリアス, 三幸製菓  黒糖みるく, フジパン 黒糖ロール, ヤマザキナビスコ オレオ. もっと...
週に0.5 kg減量中

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