2016年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 27日:
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6614 kcal
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脂質: 216.44g | たんぱく質: 280.34g | 炭水化物: 576.79g.
朝食: クラフト カマンベール入り6P (20g), CGC 6Pチーズ. 昼食: チュロス, フランクフルトとパン ケチャップとマスタード付き. 夕食: カツカレー, ささみ, タカノフーズ 納豆, イカ, 漬物, サラダ, ねぎま, 焼き鳥. 軽食/その他: サントリーフーズ ペプシコーラ, レモンサワー, ビール, ソフトクリーム, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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