2016年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43.1 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 26日:
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1041 kcal
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脂質: 63.55g | たんぱく質: 51.01g | 炭水化物: 139.71g.
朝食: クルミ, QBB ベビーチーズ アーモンド入り, 野菜スープ, キッコーマン もやしのにんにく醤油炒め, 油あげ, 玄米（中粒、調理済み）, ゆで卵, コーヒー, セブンイレブン ミックスベリー, 乾燥プルーン, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. 昼食: ゆで卵, 野菜スープ, 小豆かぼちゃ, ブロッコリ. 軽食/その他: プロテインバー. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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