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32%
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50.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 18日:
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1574 kcal
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脂質: 61.22g | たんぱく質: 39.91g | 炭水化物: 172.02g.
朝食: 白身魚のフライ, LAWSON ホットケーキ(メープル&マーガリン). 昼食: かき揚げうどん. 軽食/その他: キリンビール 氷結ストロング完熟グレープフルーツ, 森永乳業 PARM パルム, チーズケーキ. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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