2016年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 14日:
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4439 kcal
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脂質: 126.82g | たんぱく質: 159.37g | 炭水化物: 241.85g.
朝食: セブンイレブン 春雨スープ かきたま. 昼食: 吉野家 牛丼 並. 夕食: デニーズ ガトーショコラブラウニー, エビフライ, ベイシア 野菜揚げ, ニチレイ 白身のさかなフライ, ゴルゴンゾーラチーズ, なすの揚げ物, じゃがバター, 漬物, 焼き鳥. 軽食/その他: レモンサワー, 生ビール, 赤ワイン. もっと...
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週に15.4 kg増量中
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