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Happy October!!!
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69.0 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 1日:
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1931 kcal
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脂質: 86.89g | たんぱく質: 137.42g | 炭水化物: 163.80g.
朝食: Great Value Turkey Sausage Patty, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, Egg Omelet or Scrambled Egg. 昼食: America's Choice Bacon Thick Sliced, Deli Express Chicken Salad Sandwich, No Name Mixed Berries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. 夕食: Jalapeno Peppers, Thousand Island Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pollo Tropical Fried Yuca, Swiss Chalet Quarter Chicken Breast (with Skin). 軽食/その他: Fried Ice Cream. もっと...
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体重に変化ありません
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