2016年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 27日:
|
1156 kcal
|
脂質: 66.87g | たんぱく質: 53.32g | 炭水化物: 84.97g.
朝食: 동원 알래스카연어 살코기. 昼食: 바나나, 시금치. 夕食: 우동 (요리), 규카츠. 軽食/その他: 서울우유 Fresh 버터, 아메리카노, 서울우유 Fresh 버터. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|