2016年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.9 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 25日:
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2262 kcal
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脂質: 91.52g | たんぱく質: 89.72g | 炭水化物: 272.26g.
昼食: マルタイ 博多長浜ラーメン. 夕食: セブンイレブン いなり寿司具だくさん五目, 唐揚げ, カレイのオーブン焼きまたは網焼き, あじの南蛮漬け. 軽食/その他: フランソア スイートポテト蒸しケーキ, パフェ. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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