2016年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 15日:
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994 kcal
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脂質: 47.05g | たんぱく質: 34.47g | 炭水化物: 109.93g.
朝食: アクリ チーズハムカツ, サクラ印 レンゲのハチミツ, スジャータ 調製豆乳, Pasco ゆめちからブランロール. 昼食: 肉野菜炒め, LAWSON ごぼうこんにゃく, あけぼの 5種野菜とひじきの豆腐ハンバーグ, アクリ チーズハムカツ. 夕食: セブンイレブン 海老焼売, マルちゃん 7種の野菜を食べるスープ ピリ辛坦々味, 春雨サラダ. 軽食/その他: セブン-イレブン 種抜きカリカリ梅. もっと...
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体重に変化ありません
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