2016年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 11日:
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434 kcal
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脂質: 19.58g | たんぱく質: 30.74g | 炭水化物: 33.38g.
軽食/その他: DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, 明治 ミルクチョコレート (4,65g), 明治 ミルクチョコレート (4,65g), 明治 ミルクチョコレート (4,65g), 明治 ミルクチョコレート (4,65g), 大塚製薬 カロリーメイト. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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