2016年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 10日:
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1017 kcal
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脂質: 52.47g | たんぱく質: 70.94g | 炭水化物: 64.14g.
朝食: スジャータ 調製豆乳, Pasco ゆめちから入りクランベリーライ麦ロール. 昼食: バーベキューソース, 玉ねぎ, 野菜スープ, バター, にんにく, 牛肉のステーキ. 夕食: サラダ. 軽食/その他: ポテトチップス, バターポップコーン, アイスティー 無糖, コーヒー. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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