2016年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 24.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 10日:
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1217 kcal
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脂質: 22.02g | たんぱく質: 43.38g | 炭水化物: 227.47g.
朝食: Yaourt Nature, Pain Complet de Seigle, St Môret, Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Thé sans Sucre, Pomme. 昼食: Poivrons Verts, Sojasun Yaourt Abricot Goyave, Échalotes, Haricots Verts, Gerblé Levure Diététique, Courgette, Oignons, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau). 夕食: Carrefour Asperges Blanches, Sojasun Yaourt Abricot Goyave, Navets, Carottes, Courgette. 軽食/その他: Galette de Mais, Miel Pops, Amandes, Oranges, Raisins. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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