2016年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 8日:
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827 kcal
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脂質: 31.51g | たんぱく質: 45.97g | 炭水化物: 95.26g.
朝食: サクラ印 レンゲのハチミツ, スジャータ 調製豆乳, Pasco ゆめちから入りクランベリーライ麦ロール. 昼食: セブンイレブン 筑前煮, おひたし, あけぼの 5種野菜とひじきの豆腐ハンバーグ, オクラ. 夕食: 煮物, みそ汁, ゴーヤチャンプル, 冷や奴. 軽食/その他: はちみつ, おひたし. もっと...
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体重に変化ありません
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