2016年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 8日:
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2358 kcal
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脂質: 99.89g | たんぱく質: 95.30g | 炭水化物: 260.52g.
昼食: 松屋 カルビ焼肉定食. 夕食: 生卵, 松屋 牛めし 並. 軽食/その他: Meiji おいしい牛乳, 明治 ミルクチョコレート (4,65g), DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, 大塚製薬 カロリーメイト, Asahi WONDA 金の微糖, チロルチョコ ミルク. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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