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５０
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62.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 6日:
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355 kcal
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脂質: 7.51g | たんぱく質: 24.12g | 炭水化物: 48.38g.
朝食: カボチャサラダ, ジャパンミート 鮭フレーク, 白米（中粒、調理済み）. 軽食/その他: はるな おいしい低脂肪, 森永製菓 ウインダーマッスルフィットプロテイン ココア味. もっと...
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週に7 kg減量中
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