2016年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 4日:
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890 kcal
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脂質: 37.29g | たんぱく質: 41.75g | 炭水化物: 103.67g.
朝食: サクラ印 レンゲのハチミツ, スジャータ 調製豆乳, セブンイレブン １袋で１日分の食物繊維がとれるライ麦パン. 昼食: セブン-イレブン ブリトー Wウインナー&タコスミート. 夕食: 野菜スープ, ニッポンハム 八宝菜, キューピー ジャネフ ノンオイルドレッシング サウザン, 生野菜. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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