2016年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 2日:
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981 kcal
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脂質: 32.93g | たんぱく質: 56.64g | 炭水化物: 119.69g.
朝食: サクラ印 レンゲのハチミツ, スジャータ 調製豆乳, セブンイレブン １袋で１日分の食物繊維がとれるライ麦パン. 昼食: マグロ油漬け（缶詰）, ほうれん草のおひたし, 調理したブロッコリ （冷凍の状態から調理）, チキンソテー. 夕食: 味噌煮込みうどん, 煮物, トマト, マグロ油漬け（缶詰）, 生野菜, たくあん. 軽食/その他: サブレ, 調理したブロッコリ （冷凍の状態から調理）, 不二家 ホームパイ. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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