Seven whole days is a week in the Blue...
69.7 kg これまでの減量分: 14.2 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: 100%.

1732 kcal 脂質: 113.70g | たんぱく質: 89.99g | 炭水化物: 86.63g.   朝食: Boiled Egg, Kroger Mild Country Sausage. 昼食: Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. 夕食: Ranch Salad Dressing, Perdue Chicken Breast Tenders, Fresh Selections Chef Salad. 軽食/その他: CVS Mixed Nuts Honey Roasted. もっと...
週に1.3 kg減量中

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コメント 
Tangled Up In Blue! 
2016年 08月 31日 投稿者: Five-Two Cowboy
Excellent!  
2016年 08月 31日 投稿者: ClassicRocker
awesome... 
2016年 08月 31日 投稿者: wannabhealthier
Ditto all above...maintaining on the blue line...most excellent!! Have a great week ahead John!!! 
2016年 09月 1日 投稿者: Steven Lloyd
Way to go! 
2016年 09月 1日 投稿者: ChicaLean
Great job! 
2016年 09月 1日 投稿者: toolmannc1
good job!!!  
2016年 09月 1日 投稿者: IamLinny

     
 

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