2016年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.3 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 29日:
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1300 kcal
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脂質: 51.85g | たんぱく質: 65.50g | 炭水化物: 143.45g.
昼食: リョーユーパン アーモンドクランチ マンハッタン. 夕食: 焼き鳥, セブンイレブン 冷し中華, ねぎま. 軽食/その他: 醤油, 豆腐. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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