2016年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 28日:
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604 kcal
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脂質: 25.65g | たんぱく質: 46.29g | 炭水化物: 45.89g.
朝食: ホットケーキ, スジャータ 調製豆乳. 昼食: チキンソテー. 夕食: イカ焼き, スープ, セブンイレブン おでん 味しみ大根, セブンイレブン おでん 牛すじ串, セブンイレブン おでん 白滝, セブンイレブン おでん かまくらはんぺん. 軽食/その他: ホットケーキ. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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