2016年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 27日:
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1271 kcal
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脂質: 34.98g | たんぱく質: 56.12g | 炭水化物: 188.75g.
朝食: サクラ印 レンゲのハチミツ, スジャータ 調製豆乳, セブンイレブン １袋で１日分の食物繊維がとれるライ麦パン. 昼食: キューピー ジャネフ ノンオイルドレッシング サウザン, フジパン スナックサンド ビーフカリー, プリマハム 生ハムロース, 生野菜. 夕食: ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, マーガリン, 焼きそば, たこ焼き, 飴, ホットケーキ. 軽食/その他: 森永乳業 フルーツソース ブルーベリー, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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