2016年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 26日:
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963 kcal
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脂質: 31.95g | たんぱく質: 48.74g | 炭水化物: 124.55g.
朝食: サクラ印 レンゲのハチミツ, スジャータ 調製豆乳, セブンイレブン １袋で１日分の食物繊維がとれるライ麦パン. 昼食: ローソンセレクト おさかなハンバーグ かつおソース, ナチュラルローソン トマトチーズピザパン. 夕食: クノール オニオングラタンスープ, スープ, セブンイレブン おでん こんにゃく, セブンイレブン おでん 味しみ大根, セブンイレブン おだし香る！豚しゃぶのサラダ. 軽食/その他: グリコ 超細プリッツ じゃがバター, マウントレーニア カフェラテ ノンシュガー, 森永乳業 フルーツソース ブルーベリー, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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