2016年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 25日:
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1609 kcal
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脂質: 48.94g | たんぱく質: 67.14g | 炭水化物: 230.72g.
朝食: 東海漬物 こくうまキムチ, そば, ご飯. 昼食: イオン株式会社 キャベツの千切り, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, LAWSON クロワッサンスイート, スイカ, ブルドックソース 中濃ソース, ﾊﾑｶﾂ, イオン バターロール. 夕食: キュウリの漬物, 崎陽軒 シュウマイ, 鶏の手羽肉と皮, 煮物, せんべい, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, お好み焼き. もっと...
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週に12.6 kg増量中
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