2016年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 24日:
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1032 kcal
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脂質: 49.81g | たんぱく質: 63.19g | 炭水化物: 82.65g.
朝食: スジャータ 調製豆乳, ケロッグ フルーツグラノラ食物繊維4倍. 昼食: 焼鮭, ビーフシチュー. 夕食: キャベツ, セブン-イレブン チーズソースとクリーミーポテト, 豚肉の生姜焼き. 軽食/その他: カバヤ さくさくパンダ リッチミルク, ロッテ トッポ, ゼリー, グリコ 超細プリッツ じゃがバター, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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