2016年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 25.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 21日:
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1383 kcal
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脂質: 27.46g | たんぱく質: 44.24g | 炭水化物: 249.04g.
朝食: Sojasun Yaourt Nature, St Môret St Môret, Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Pomme, Bjorg Pain Complet de Seigle, Thé sans Sucre. 昼食: Mâche, Sojasun Yaourt Caramel, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Oignons, Carottes, Tomates, Steak protéiné. 夕食: Carottes, Notre Jardin Légumes Pour Couscous, Pomme. 軽食/その他: Amandes, Céréale, Raisins, Oranges. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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