Schwoppの日記, 2016年 08月 21日

2016年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）

95.5 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 23.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 21日:

3028 kcal

運動: 自転車（ふつう） - 時速21km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

体重に変化ありません


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Schwoppの体重の記録