2016年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 17日:
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981 kcal
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脂質: 41.60g | たんぱく質: 38.43g | 炭水化物: 117.65g.
朝食: スジャータ 調製豆乳, ケロッグ フルーツグラノラ食物繊維4倍. 昼食: ローソン ひじき煮, クノール オニオングラタンスープ, 第一パン ポンデスティック チーズ. 夕食: あじの南蛮漬け, 豆腐, キューピー ジャネフ ノンオイルドレッシング サウザン, トマト, 生野菜, なすの揚げ物. 軽食/その他: マクドナルド ガムシロップ, 味噌煮込みうどん, チキンカレー, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. もっと...
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体重に変化ありません
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