2016年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 17日:
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2253 kcal
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脂質: 37.63g | たんぱく質: 81.85g | 炭水化物: 393.77g.
昼食: 冷やし中華. 夕食: つけ麺, つけ麺. 軽食/その他: Asahi WONDA 金の微糖, 明治 ザバス ホエイプロテイン100 ココア味(33g), チョコレートケーキ. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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