2016年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 8日:
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1659 kcal
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脂質: 40.76g | たんぱく質: 153.01g | 炭水化物: 167.54g.
朝食: Pekín Salsa de Soya, Kikkoman Salsa De Soya, Apio, Libanius Jocoque Seco Natural, Cebollas, Jitomate, Pimientos, Pechuga de Pollo sin Piel, Practi Rico Cecina Extrafina. 昼食: Señor Cactus Totopos de Nopal, Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, Hellmann's Aderezo de Mayonesa Light, Dolores Atún Aleta Amarilla con Arroz. 夕食: Sanissimo Salmas de Maíz Horneadas, Holanda Helado Napolitano, Bimbo Pan Silueta con Fibra, Espaguetis, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Libanius Jocoque Seco Natural, La Vaca que Ríe Queso Fundido para Untar, Alpura Crema Reducida en Grasa, La Huerta Espinacas, Pechuga de Pollo sin Piel, Papaya. 軽食/その他: Nescafé Dulcicrema. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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