2016年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 2日:
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1037 kcal
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脂質: 40.84g | たんぱく質: 67.10g | 炭水化物: 107.82g.
朝食: スジャータ 調製豆乳, ケロッグ フルーツグラノラ食物繊維4倍. 昼食: うなぎの蒲焼き, みそ汁, 大塚食品 マンナンごはん, うなぎの蒲焼き. 夕食: きゅうり, トマト, こんにゃく, 鶏鍋. 軽食/その他: 酵素, きゅうり. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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