2016年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 25日:
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2285 kcal
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脂質: 98.54g | たんぱく質: 95.98g | 炭水化物: 240.85g.
昼食: セブン-イレブン 春巻き(セブン-イレブン), セブン-イレブン サクッとメンチ, セブンイレブン うま辛棒. 夕食: 生卵, 生卵, 松屋 プレミアム牛めし(大盛). 軽食/その他: H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), セブンイレブン 毎日の食卓3.6牛乳, DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, 大塚製薬 カロリーメイト チョコレート味, Asahi WONDA 金の微糖. もっと...
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週に6.7 kg増量中
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