2016年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 24日:
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2211 kcal
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脂質: 83.40g | たんぱく質: 110.60g | 炭水化物: 259.50g.
昼食: セブンイレブン うま辛チキン, セブン-イレブン セブン-イレブン 冷やしぶっかけたぬき蕎麦. 夕食: すき家 からあげ2個, すき家 すき家 とろ〜りチーズカレー(大盛/テイクアウト). 軽食/その他: DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, セブンイレブン 毎日の食卓3.6牛乳. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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