2016年 07月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.4 kg
これまでの減量分: 27.2 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 23日:
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1884 kcal
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脂質: 67.66g | たんぱく質: 65.40g | 炭水化物: 266.73g.
朝食: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Tea (Brewed), Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. 昼食: Plantain Chips, Chicken of the Sea Smoked Oysters in Oil. 夕食: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Pepsi Pepsi (Can), Cheese Pizza with Vegetables, Nestle Butterfinger Bar (Fun Size). もっと...
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体重に変化ありません
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コメント
You are SO close! Hang in there.
2016年 07月 23日 投稿者: mskestrela
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