2016年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 5日:
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2723 kcal
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脂質: 99.27g | たんぱく質: 124.24g | 炭水化物: 317.75g.
昼食: 松屋 カルビ焼肉定食. 夕食: 松屋 プレミアム牛めし(大盛), 生卵. 軽食/その他: 大塚製薬 カロリーメイト チョコレート味, Meiji おいしい牛乳, DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), Asahi WONDA 金の微糖. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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