2016年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 2日:
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2762 kcal
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脂質: 94.33g | たんぱく質: 117.44g | 炭水化物: 343.61g.
昼食: 松屋 牛めし 並. 夕食: 生卵, 松屋 プレミアム牛めし(大盛), 生卵. 軽食/その他: ローソン 6Pチーズ, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), DNS プロテインホエイ100 チョコレート, DNS プロテインホエイ100 チョコレート, セブンイレブン 毎日の食卓3.6牛乳, 大塚製薬 カロリーメイト. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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