2016年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43.9 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 2日:
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983 kcal
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脂質: 12.79g | たんぱく質: 74.10g | 炭水化物: 161.67g.
朝食: コーヒー, イオン株式会社 サラダチキン, レモンゼリードリンク, オハヨー １日分の鉄分ヨーグルト, 明日香野 きな粉, リンゴ, バナナ, 小松菜. 昼食: QBB ベビーチーズ アーモンド入り, 鶏の胸肉（皮なし）, 小豆かぼちゃ, ブロッコリ, トマト, レタス. 夕食: 吉野家 キムチ, がんもどき, 刺身こんにゃく, 鶏の胸肉（皮なし）. 軽食/その他: 100％メープルシロップ, aeon ギリシャヨーグルト. もっと...
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体重に変化ありません
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