2016年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 2日:
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979 kcal
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脂質: 40.40g | たんぱく質: 45.99g | 炭水化物: 101.92g.
朝食: 卵豆腐, ウインナー. 昼食: フジパン 特撰メロンパン. 夕食: 煮物, キャベツ炒め, トマト, トマト, アサヒビール レッドアイ, 調理または炒めた玉ねぎ（調理油あり）, 酢味噌, しめさば, かいわれ, 鯨肉, 味噌汁, 馬刺, だし巻き卵, きゅうりの酢の物, 鶏のもも肉. 軽食/その他: 調理または炒めた玉ねぎ（調理油あり）, サラダ, 味噌汁. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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