2016年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 26日:
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2118 kcal
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脂質: 28.22g | たんぱく質: 130.72g | 炭水化物: 332.40g.
朝食: バナナ, グリコ 朝食Bifix脂肪0. 昼食: おにぎり. 夕食: 鶏の胸肉（オーブン焼き、スライス、無脂肪）, ゆで卵, キムチ, そうめん. 軽食/その他: カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), バルクスポーツ ビックホエイ. もっと...
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週に7 kg減量中
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