Schwoppの日記, 2016年 06月 25日

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2016年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）

95.4 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 23.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 25日:

2825 kcal

運動: 高強度インターバルトレーニング (HIIT) - 50 分, 休憩 - 15 時間　 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に3.5 kg減量中

7 人のサポーターいいね！

Was macht dein abnehmen

2016年 06月 25日投稿者: 1 Rosa 5

Geht langsam voran. Sehe ich aber nicht als tragisch an. Ich bin zur Zeit daqbei Muskeln aufzubauen. Daher spielt für mich das Gewicht eine etwas untergeordnete Rolle. Ich bin wesentlich fitter als früher und das ist viel wert.

2016年 06月 26日投稿者: Schwopp

Das sehe ich auch so mir geht es super muss noch ein bisschen abnehmen das halt ist schwierig

2016年 06月 26日投稿者: 1 Rosa 5


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