2016年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.2 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 24日:
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1009 kcal
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脂質: 30.12g | たんぱく質: 94.06g | 炭水化物: 97.40g.
朝食: 明日香野 きな粉, バナナ, 卵, 野菜スープ. 昼食: 鶏の胸肉（皮なし）, Blendy カフェオレ カロリーハーフ, たくあん, キュウリの漬物, QBB ベビーチーズ アーモンド入り, お粥, 野菜スープ, ブロッコリ, レタス. 夕食: 野菜スープ, 刺身こんにゃく, ささみ. 軽食/その他: ローソン サラダチキン. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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