2016年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 17日:
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2375 kcal
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脂質: 37.12g | たんぱく質: 54.24g | 炭水化物: 385.12g.
朝食: あんパン. 昼食: おにぎり. 夕食: ご飯, とろろ, うどん. 軽食/その他: サントリー 赤玉スイートワイン, 梅酒, 焼酎, トウモロコシ, ピーナッツ. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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