2016年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 15日:
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3574 kcal
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脂質: 96.04g | たんぱく質: 123.13g | 炭水化物: 480.48g.
朝食: バナナ, グリコ乳業株式会社 朝食プロバイオティクスヨーグルトBifix. 昼食: 醤油ラーメン. 夕食: 蒸し鶏サラダ, オーマイ パスタ. 軽食/その他: 焼酎, 梅酒, サントリー 赤玉スイートワイン, ピーナッツ, チョコ, ヤマザキナビスコ リッツ クラッカー. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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