2016年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 14日:
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1420 kcal
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脂質: 44.37g | たんぱく質: 60.54g | 炭水化物: 183.00g.
夕食: 生卵, 松屋 プレミアム牛めし(大盛). 軽食/その他: H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), セブンイレブン 毎日の食卓3.6牛乳, DNS プロテインホエイ100 チョコレート. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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