2016年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 13日:
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553 kcal
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脂質: 3.59g | たんぱく質: 52.26g | 炭水化物: 78.32g.
朝食: キウイフルーツ, バナナ, 明治 ブルガリアヨーグルト脂肪0. 昼食: ビーレジェンド ビーレジェンド 激ウマチョコ味, ご飯, プチトマト, ささみ. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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