2016年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 9日:
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905 kcal
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脂質: 41.06g | たんぱく質: 64.47g | 炭水化物: 73.34g.
朝食: 焼き鮭, セブンイレブン 7種の具材 おでん. 昼食: ピエトロ ピエトロドレッシンググリーン, マンナンライフ 蒟蒻畑 白桃味, ミニトマト, 調理したブロッコリ（調理油なし）, 枝豆, ほうれん草のおひたし, 鶏の唐揚げ, ちくわ. 夕食: チャーハン 肉なし, 卵スープ, 肉野菜炒め, 刺身こんにゃく, 醤油. 軽食/その他: 小麦粉, ベーキングパウダー（リン酸ナトリウム）, 味の素 パルスイート カロリーゼロ, 焼いた卵白. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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