2016年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 8日:
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1113 kcal
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脂質: 39.41g | たんぱく質: 117.80g | 炭水化物: 44.40g.
昼食: 国産中粒納豆(あづま食品), 豚ロース, メイトー カッテージチーズ, ご飯, 卵, クノール ふんわりたまごスープ. 夕食: イカ, 豆腐, 鶏の胸肉（皮なし）, サントリー プレミアムモルツ. 軽食/その他: 森永製菓 カレドショコラ フレンチミルク, 鶏の胸肉（皮なし）, ザバス ホエイプロテイン100 ココア味, マルサン 有機豆乳無調整. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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