2016年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 7日:
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1943 kcal
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脂質: 45.92g | たんぱく質: 66.47g | 炭水化物: 312.42g.
朝食: グリコ乳業株式会社 朝食プロバイオティクスヨーグルトBifix, バナナ. 昼食: おにぎり. 夕食: ニラ玉, 鶏の胸肉（オーブン焼き、スライス、無脂肪）, 味噌汁, 春雨サラダ, ご飯. 軽食/その他: カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g). もっと...
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週に9.8 kg減量中
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