2016年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 6日:
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1405 kcal
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脂質: 46.76g | たんぱく質: 155.05g | 炭水化物: 54.75g.
昼食: リケン ねぎのピリ辛スープ, ニッポンハム 陳建一四川焼売, 国産中粒納豆(あづま食品), ご飯, 卵. 夕食: 雪印乳業 さけるチーズ(ガーリック), サントリー プレミアムモルツ. 軽食/その他: クルミ, 森永乳業 ビヒダスBB536脂肪0プレーンヨーグルト, クルミ, 鶏の胸肉（皮なし）, 鶏の胸肉（皮なし）, 坂角総本舗 えびせんべい, 鶏の胸肉（皮なし）. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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