2016年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
76.2 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 1日:
|
611 kcal
|
脂質: 33.83g | たんぱく質: 56.36g | 炭水化物: 19.69g.
朝食: Egg, Heavy Cream, Guacamole with Tomatoes, Trader Joe's Salsa Verde. 昼食: Kale, Publix Red Bell Pepper, Chicken Breast. 軽食/その他: Mozzarella Cheese (Whole Milk). もっと...
|
週に1.6 kg増量中
|